MANUAL DEL CORREDOR PRINCIPIANTE: EL PROGRAMA CONTRASTADO DE TREC E SEMANAS PARA CAMINAR Y CORRER de IAN MCNEILL

Ficha técnica

• MANUAL DEL CORREDOR PRINCIPIANTE: EL PROGRAMA CONTRASTADO DE TREC E SEMANAS PARA CAMINAR Y CORRER
• IAN MCNEILL
• Número de páginas: 196
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788480195317
• Editorial: PAIDOTRIBO
• Año de edición: 2007

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Overview

Este libro ha sido escrito específicamente para corredores principiantes. Responde a cuestiones prácticas sobre cómo emprender un programa para correr. Le indica cómo evitar músculos doloridos y lesiones y le da consejos respecto a la motivación, en tanto que le ayuda a fijar metas realistas. Y, lo que es más importante, le proporciona una fórmula para el éxito: el programa de trece semanas para caminar y correr, el cual ha sido puesto a prueba sobre 3.000 corredores con resultados concluyentes: personas que, como usted, pueden haber sido reacias al principio, pero han hecho frente al desafío. Cada sesión de entrenamiento está dividida en componentes de 5 minutos; en bloques lo bastante largos como para fomentar la mejora, pero no tan onerosos como para que se sienta exhausto o dolorido. Este manual ofrece un programa perfectamente adecuado con el objetivo de conseguir una buena condición física a largo plazo. Además de cubrir los fundamentos, el libro ofrece testimonios de participantes, personas que representan una amplia muestra de la sociedad. Asimismo, aporta el criterio de una amplio abanico de profesionales, todos los expertos en sus campos respectivos, como la nutrición, la medicina deportiva, el entrenamiento y la psicología.

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ENTRE NOS 1 LIVRO ALUNO: METODO DE PORTUGUES PARA HISPANOFALANTES de ANA SOUSAS DIAS

Ficha técnica

• ENTRE NOS 1 LIVRO ALUNO: METODO DE PORTUGUES PARA HISPANOFALANTES
• ANA SOUSAS DIAS
• Número de páginas: 248
• Idioma: PORTUGUÉS
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9789897523755
• Editorial: LIDEL
• Año de edición: 2019

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Overview

ENTRE NOS 1 (LIVRO+CD) PORTUGUES es un libro del autor Sousas Dias, Ana editado por LIDEL. ENTRE NOS 1 (LIVRO+CD) PORTUGUES tiene un código de ISBN 978-989-752-375-5, de la colección ENTRE NOS.

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VOYAGE B1+ STUDENT´S BOOK + WORKBOOK /O PRACTICE PACK 2019 de

Ficha técnica

• VOYAGE B1+ STUDENT´S BOOK + WORKBOOK /O PRACTICE PACK 2019
• Idioma: INGLÉS
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9780194056106
• Editorial: OXFORD UNIVERSITY PRESS
• Año de edición: 2019

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LA HORA DE LAS MUJERES SIN RELOJ de MAMEN SANCHEZ

Ficha técnica

• LA HORA DE LAS MUJERES SIN RELOJ
• MAMEN SANCHEZ
• Número de páginas: 336
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788467055856
• Editorial: S.L.U. ESPASA LIBROS
• Año de edición: 2019

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Descarga gratuita de libros electrónicos gratis LA HORA DE LAS MUJERES SIN RELOJ (Spanish Edition)

Overview

Pero Estela no quiere que desentierren su secreto. Nadie debe saber lo que ocurrió. No hay tiempo. Ha llegado la hora de poner el reloj en marcha.

La joven y ambiciosa periodista Maya Millás se traslada a Los Rosales, obsesionada con escribir la biografía definitiva de Estela Valiente, la ganadora del Premio Nobel de Literatura que, en lugar de acudir a la ceremonia de entrega, se refugió en ese pequeño pueblo y guardó silencio durante cuarenta años. Maya sueña con arrojar luz sobre los no pocos puntos oscuros de su biografía: ¿por qué se retiró cuando estaba en la cima de su gloria? ¿Sería cierto que solo había escrito una novela?

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C DE C1 LIBRO DEL ALUMNO C1: CURSO DE ESPAÑOL DE NIVEL SUPERIOR de

Ficha técnica

• C DE C1 LIBRO DEL ALUMNO C1: CURSO DE ESPAÑOL DE NIVEL SUPERIOR
• Número de páginas: 192
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788416273485
• Editorial: DIFUSION CENTRO DE INVESTIGACION Y PUBLICACIONES DE IDIOMAS
• Año de edición: 2017

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C de C1 es un método para adultos de nivel superior. Parte de contextos auténticos y variados para el trabajo de la lengua: prensa, radio, publicidad, conferencias, redes sociales. Contiene abundancia de documentos audiovisuales. Apuesta por la autonomía del alumno y posibilita invertir la clase. Presta especial atención al léxico y a las colocaciones y combinaciones de palabras y hace hincapié en los aspectos pragmáticos propios de este nivel.

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